Si tu savais vraiment absolument tout à chaque moment et si tu avais la possibilité de choisir les circonstances exactes de ta vie, tu vivrais précisément la même chose que ce que tu vis actuellement.
Si c'était toi même qui t'envoyait tous tes obstacles et que tu savais vraiment TOUT, tu apprécierais ces obstacles parce qu'ils ne se manifestent jamais au hasard: ce sont exactement ceux qu'il te faut pour t'amener à cheminer vers là où tu as vraiment et viscéralement envie d'aller.
Quand il t'arrive un malheur, plutôt que de te plaindre de l'autre où des circonstances, cherches en toi la raison pour laquelle ce malheur s'est manifesté dans ta vie à ce moment précis. Chaque difficulté a une excellente raison d'être, sinon elle ne se serait pas produite.
Si tu t'adonnes sincèrement à cet exercice, tu remarqueras que le gain à tirer de chaque malheur est immensément plus riche que les inconvénients qu'il apporte...
...et c'est d'autant plus vrai si tu crois que tu ne mérite vraiment pas ça et surtout si tu estimes que tu as raison de te plaindre !
;)
mercredi 21 août 2013
mardi 20 août 2013
La magie de la méditation
La méditation, peu importe notre habileté à la pratiquer, est un outil terriblement puissant pour nous aider à enrichir notre vie. J'ai même remarqué que le fait de méditer influe sur mon environnement immédiat et sur les circonstances de ma vie, comme par magie ! Quand je médite régulièrement, ne serais-ce que 15 minutes par jour, il se produit une multitude de petits miracles ! Ma journée se déroule mieux, comme si tout autour de moi répondait exactement à ce dont j'ai vraiment besoin.
En fait, ce n'est pas une illusion: la méditation permet réellement à l'essence qui se cache au fond de vous sous forme d'énergie de communiquer avec l'essence qui se cache au fond de tous ceux qui sont susceptibles d'avoir une influence sur le déroulement de votre vie. Sans même le savoir, les gens de votre entourage ont l'intuition de poser des actions qui vous aident et vous même êtes poussé a poser des actions qui contribuent positivement à l'existence de votre entourage. Plus on médite régulièrement, plus ces miracles se produisent !
Un autre avantage de la méditation, c'est qu'elle permet de pratiquer la maîtrise de soi dans un environnement calme, qui optimise les chances de réussite. Si vous avez déjà tenté une séance de méditation, vous avez sans doute remarqué à quel point il est facile de s'impatienter contre soi-même et contre nos pensées qui virevoltent dans tous les sens. Ce n'est donc pas étonnant qu'on ait autant de mal à garder notre calme quand on est emporté par les tourments de la vie quotidienne. La méditation permet de se pratiquer à être indulgent envers soi, à lâcher prise quand l'esprit s'emballe, permet de développer sa patience et permet d'améliorer sa concentration. En fait, tous les aspects de la maîtrise soi peuvent être pratiqués plus facilement en méditation face à soi-même, pour être appliqués avec les autres dans la vie quotidienne.
Comme la maîtrise de ses pensées et de ses sentiments est un élément clé du développement spirituel et de la réalisation du Soi, une méditation régulière devient une forme d'entraînement de l'esprit fort agréable et fort payante.
Il m'est arrivé souvent de croire que je perdais du temps à méditer, assise à ne rien faire, alors que tant de tâches m'attendaient. Je suis maintenant convaincue des bienfaits de la méditation quand je constate combien de temps j'économise en faisant les choses plus efficacement et en recevant de l'aide inattendue ! Bien sur, la méditation, comme n'importe quoi d'autre, mérite d'être pratiquée de façon sincère, dans un état de respect et d'appréciation envers cette essence qui nous permet d'exister. C'est pourquoi une position de méditation conséquente est recommandée.
Anecdote:
Un matin en méditant, j’ai pris conscience de l’importance du vide, dont parlent certains sages. Alors que le soleil rayonnait derrière moi, j’ai aperçu la présence de minuscules poussières dans l'air sur lesquelles le soleil réfléchissait. Sans le soleil (énergie) et sans la présence du vide (absence de meubles dans la pièce et absence de rideaux et de nuages devant le soleil), je n’aurais pas perçu cette infinitésimale particule qui passait devant mes yeux, dans le vide. C’est pourquoi il est important de faire le vide en soi: ça permet aux imperceptibles manifestations de notre essence d'être mis en lumière par l'énergie divine, puis d’être captées par notre conscience.
Ça m'a fait du bien d'en parler ;-P
En fait, ce n'est pas une illusion: la méditation permet réellement à l'essence qui se cache au fond de vous sous forme d'énergie de communiquer avec l'essence qui se cache au fond de tous ceux qui sont susceptibles d'avoir une influence sur le déroulement de votre vie. Sans même le savoir, les gens de votre entourage ont l'intuition de poser des actions qui vous aident et vous même êtes poussé a poser des actions qui contribuent positivement à l'existence de votre entourage. Plus on médite régulièrement, plus ces miracles se produisent !
Un autre avantage de la méditation, c'est qu'elle permet de pratiquer la maîtrise de soi dans un environnement calme, qui optimise les chances de réussite. Si vous avez déjà tenté une séance de méditation, vous avez sans doute remarqué à quel point il est facile de s'impatienter contre soi-même et contre nos pensées qui virevoltent dans tous les sens. Ce n'est donc pas étonnant qu'on ait autant de mal à garder notre calme quand on est emporté par les tourments de la vie quotidienne. La méditation permet de se pratiquer à être indulgent envers soi, à lâcher prise quand l'esprit s'emballe, permet de développer sa patience et permet d'améliorer sa concentration. En fait, tous les aspects de la maîtrise soi peuvent être pratiqués plus facilement en méditation face à soi-même, pour être appliqués avec les autres dans la vie quotidienne.
Comme la maîtrise de ses pensées et de ses sentiments est un élément clé du développement spirituel et de la réalisation du Soi, une méditation régulière devient une forme d'entraînement de l'esprit fort agréable et fort payante.
Il m'est arrivé souvent de croire que je perdais du temps à méditer, assise à ne rien faire, alors que tant de tâches m'attendaient. Je suis maintenant convaincue des bienfaits de la méditation quand je constate combien de temps j'économise en faisant les choses plus efficacement et en recevant de l'aide inattendue ! Bien sur, la méditation, comme n'importe quoi d'autre, mérite d'être pratiquée de façon sincère, dans un état de respect et d'appréciation envers cette essence qui nous permet d'exister. C'est pourquoi une position de méditation conséquente est recommandée.
Anecdote:
Un matin en méditant, j’ai pris conscience de l’importance du vide, dont parlent certains sages. Alors que le soleil rayonnait derrière moi, j’ai aperçu la présence de minuscules poussières dans l'air sur lesquelles le soleil réfléchissait. Sans le soleil (énergie) et sans la présence du vide (absence de meubles dans la pièce et absence de rideaux et de nuages devant le soleil), je n’aurais pas perçu cette infinitésimale particule qui passait devant mes yeux, dans le vide. C’est pourquoi il est important de faire le vide en soi: ça permet aux imperceptibles manifestations de notre essence d'être mis en lumière par l'énergie divine, puis d’être captées par notre conscience.
Ça m'a fait du bien d'en parler ;-P
vendredi 11 janvier 2013
Est-ce que Dieu existe ? Qui est-il ?
Oui, Dieu existe.
Non, il n’est pas un grand bonhomme barbu qui décide si nous sommes bons ou mauvais.
Dieu est plutôt une entité énergétique formée par l’union des énergies qui émanent de tout ce qui existe. Ayant étudié en sciences, je n’ai jamais été tellement croyante, alors je suis réticente à utiliser le mot Dieu. Je préfère parler du Tout, qui signifie bien davantage pour moi. L’image de Dieu en grand bonhomme barbu pouvait certes être utile aux prêtres du moyen-âge pour enseigner au peuple ce concept, mais aujourd’hui, l’Humain est bien assez évolué pour comprendre ce que représente le Tout.
Vous avez surement remarqué qu’en présence de certaines personnes, il arrive que vous vous sentiez attirés par elles ou au contraire, repoussés par ce qu’elles dégagent. C’est de ces énergies dont je parle. Certains sont plus sensibles que d’autres à ces énergies. Ces énergies émanent de tout ce qui existe dans le monde animal et humain, dans le monde végétal, minéral. Même les objets en dégagent. Ceci est également vrai pour tout ce qui existe dans notre galaxie et dans l’univers.
Ces énergies ont une grande influence sur tout ce que nous faisons et pensons dans une journée. C’est cette somme d’énergies qui nous incite à porter notre attention sur ceci où sur cela au cours de la journée. C’est de cette façon que « Dieu » dirige notre attention pour nous aider à cheminer en harmonie avec qui nous sommes vraiment. Ensuite, nous avons entièrement le choix des actions que nous allons porter.
Si nous agissons maladroitement, si nous faisons du mal à nous où aux autres, notre attention nous portera à voir ce qui est sombre et à nous éloigner du bonheur, alors que si nous agissons avec notre cœur, notre attention sera dirigée vers ce qui a de plus beau et ça nous rendra heureux.
S’agit-il d’une énergie consciente qui nous dirige où simplement d’une loi naturelle de l’évolution ? je ne saurais dire. Mais quoi qu’il en soit, c’est extrêmement perfectionné et ça fonctionne à merveille ! La nature est tellement bien faite, avouez ! C’est pourquoi nous avons les larmes aux yeux quand nous voyons de beaux FlashMob rassembleurs sur le net, où lorsque nous assistons à un acte de bravoure envers une personne où un animal. L’Humain est fondamentalement un être bon, mais il agit souvent maladroitement et génère alors la souffrance en lui (surtout) et autour de lui.
Comment apprendre à vivre de façon plus harmonieuse, plus adroitement ? Simplement en développant la pleine conscience de ce qui Est, tel que c'est, d'instant en instant. Cette capacité naturelle de l’Humain peut être développée à l’infini : plus l’humain développe sa conscience, plus il découvre de nouvelles subtilités à développer. Il y a toujours davantage à découvrir. S’engager dans cette voie révèle une dimension très stimulante et amusante de la vie, sans qu'on doive nécessairement se cloîtrer dans un couvent ou un monastère. Ça se fait à partir de notre vie actuelle, telle qu'elle est.
En fait, tout le monde à déjà un bout du chemin de fait plus ou moins consciemment, mais pour continuer d'évoluer, la suite doit se faire de façon consciente. S’engager dans la découverte de sa conscience, c’est s’engager sur la voie du bonheur. J
Et si tout ça n’était qu’une illusion ? Si Dieu et le Tout n’existaient vraiment pas ?
Vous n’avez rien à perdre puisque le chemin que je décris ici demeure la meilleure voie pour arriver au succès personnel et à la joie intérieure ! Tout le monde sait que le positif attire le positif et cette voie est aussi la plus simple façon d’y arriver ! Malgré que je sois extrêmement cartésienne, pour moi ce chemin est absolument magique ! J'ai enfin recommencé à m'amuser et à croire en la Vie !
vendredi 4 janvier 2013
Concrètement, que faut-il faire ?
Développer sa spiritualité, c'est rechercher un sens authentique à sa propre vie. Plus je développe la mienne, plus je comprends que personne ne pourra jamais le faire à ma place. Je peux lire et m'informer, mais il s'agit seulement de petits fragments que moi seule peut rassembler en un tout qui a un sens pour moi.
Je vais quand même partager ce que j'ai compris, car après d'innombrables heures d'introspection, ça me semble plutôt simple, finalement...
- Il faut vivre le moment présent, car lui seul existe. Pourquoi perdre notre précieux temps à rechigner où à s'attacher à ce qui est terminé, alors qu'au même moment, on pourrait apprécier que ce nous entoure, ici et maintenant ! Il est tout aussi inutile de rêver a un futur meilleur si on ne travaille pas, ici et maintenant, à améliorer notre sort !
- Ici et maintenant, il faut accepter ce qui est ! Si on résiste à ce qui nous déplaît, on se fait du mal à nous même. Et par une magie que je ne peux expliquer, moins on résiste, plus l'objet de notre résistance s'estompe.
- Ici et maintenant, il faut profiter de ce qui passe sans chercher à se l'approprier, sans essayer de le retenir, ni de le faire durer éternellement. On se fait du mal quand on s'attache à ce qui nous plait. Ça crée des tensions en nous et ça nous empêche de voir d'autres expériences agréables qui sont en train de se manifester au même moment.
Bien sur, ce n'est pas si facile de mettre ces trois fondements en pratique. Ce qui est fascinant, c'est que le simple fait de garder en tête ces trois fondements et d'essayer de les appliquer au meilleur de notre connaissance, c'est précisément ÇA, développer sa spiritualité. Plus on pratique, plus on devient bon, plus on connait nos limites et plus on arrive a appliquer ces concepts dans des situations complexes et subtiles en gardant notre calme.
...on devient Zen et bien dans notre peau !
Note
J'ai découvert un petit truc après avoir publié cet article : en évitant de juger tout ce qui nous entoure, en ne comparant pas les choses entre elles et en étant impartial, c'est beaucoup plus facile d'accepter ce qui est et de profiter de ce qui passe sans chercher à se l'approprier.
Remarquer ces habitudes qui émergent dans vos pensées (j'aime ceci, je déteste cela, ceci est beau, cela est trop grand, ...) afin de les transcender !
:)
Je vais quand même partager ce que j'ai compris, car après d'innombrables heures d'introspection, ça me semble plutôt simple, finalement...
- Il faut vivre le moment présent, car lui seul existe. Pourquoi perdre notre précieux temps à rechigner où à s'attacher à ce qui est terminé, alors qu'au même moment, on pourrait apprécier que ce nous entoure, ici et maintenant ! Il est tout aussi inutile de rêver a un futur meilleur si on ne travaille pas, ici et maintenant, à améliorer notre sort !
- Ici et maintenant, il faut accepter ce qui est ! Si on résiste à ce qui nous déplaît, on se fait du mal à nous même. Et par une magie que je ne peux expliquer, moins on résiste, plus l'objet de notre résistance s'estompe.
- Ici et maintenant, il faut profiter de ce qui passe sans chercher à se l'approprier, sans essayer de le retenir, ni de le faire durer éternellement. On se fait du mal quand on s'attache à ce qui nous plait. Ça crée des tensions en nous et ça nous empêche de voir d'autres expériences agréables qui sont en train de se manifester au même moment.
Bien sur, ce n'est pas si facile de mettre ces trois fondements en pratique. Ce qui est fascinant, c'est que le simple fait de garder en tête ces trois fondements et d'essayer de les appliquer au meilleur de notre connaissance, c'est précisément ÇA, développer sa spiritualité. Plus on pratique, plus on devient bon, plus on connait nos limites et plus on arrive a appliquer ces concepts dans des situations complexes et subtiles en gardant notre calme.
...on devient Zen et bien dans notre peau !
Note
J'ai découvert un petit truc après avoir publié cet article : en évitant de juger tout ce qui nous entoure, en ne comparant pas les choses entre elles et en étant impartial, c'est beaucoup plus facile d'accepter ce qui est et de profiter de ce qui passe sans chercher à se l'approprier.
Remarquer ces habitudes qui émergent dans vos pensées (j'aime ceci, je déteste cela, ceci est beau, cela est trop grand, ...) afin de les transcender !
:)
vendredi 19 octobre 2012
Cet appel intérieur...
Avez-vous l’impression de passer à côté de la vie, qu’il y a quelque chose d’important que vous ne saisissez pas ?
Ressentez-vous cet appel intérieur, ce vide inexpliqué qui demande à être comblé ?
Êtes-vous intuitivement attiré par quelque chose que vous n’arrivez pas à définir ?
Sachez que cette sensation au fond de vous est essentielle pour assurer l’évolution de l’Humanité dans son ensemble. C’est cette sensation qui pousse chaque individu à évoluer selon sa nature, sa nature étant celle d’un être humain doté de conscience et d’intelligence. C’est la faculté d’évoluer selon sa nature qui rend une personne fondamentalement heureuse de façon durable. En effet, quand l’Humain ne donne pas suite à cet appel intérieur, il n’arrive jamais à atteindre son plein potentiel de bonheur. Sa vie est ponctuée de moments de bonheur, certes, mais aussi de périodes noires.
Quand l’Humain ne donne pas suite à son appel intérieur, celui-ci constate son impuissance à influer sur la manifestation des situations heureuses et des situations souffrantes dans sa vie. Plus il constatera souvent cette impuissance, plus il sera porté à se poser ces questions existentielles.
Le moteur de l’évolution humaine, c’est donc la recherche du bonheur ! Et s’investir à développer sa conscience spirituelle est le secret du bonheur, tout simplement !
La spiritualité n’a rien à voir avec les religions, les sectes, l’ésotérisme, le paranormal où l’astrologie.
La spiritualité est le développement de sa conscience du soi et des autres.
Ressentez-vous cet appel intérieur, ce vide inexpliqué qui demande à être comblé ?
Êtes-vous intuitivement attiré par quelque chose que vous n’arrivez pas à définir ?
Sachez que cette sensation au fond de vous est essentielle pour assurer l’évolution de l’Humanité dans son ensemble. C’est cette sensation qui pousse chaque individu à évoluer selon sa nature, sa nature étant celle d’un être humain doté de conscience et d’intelligence. C’est la faculté d’évoluer selon sa nature qui rend une personne fondamentalement heureuse de façon durable. En effet, quand l’Humain ne donne pas suite à cet appel intérieur, il n’arrive jamais à atteindre son plein potentiel de bonheur. Sa vie est ponctuée de moments de bonheur, certes, mais aussi de périodes noires.
Quand l’Humain ne donne pas suite à son appel intérieur, celui-ci constate son impuissance à influer sur la manifestation des situations heureuses et des situations souffrantes dans sa vie. Plus il constatera souvent cette impuissance, plus il sera porté à se poser ces questions existentielles.
Le moteur de l’évolution humaine, c’est donc la recherche du bonheur ! Et s’investir à développer sa conscience spirituelle est le secret du bonheur, tout simplement !
La spiritualité n’a rien à voir avec les religions, les sectes, l’ésotérisme, le paranormal où l’astrologie.
La spiritualité est le développement de sa conscience du soi et des autres.
vendredi 5 octobre 2012
C'est un départ !
Après plusieurs mois d'introspection et de recherches, j'ai récemment eu droit à un aperçu de ce que signifie vivre à chaque moment dans le contentement et dans la joie. Il s'agit d'un cadeau merveilleux qui m'a été offert et que j'essaie de partager avec d'autres depuis.
Rapidement, j'ai compris que la grande diversité des expériences de chacun fait en sorte que ce partage est vraiment très complexe à réaliser. D'ailleurs plus j'essaie et moins ça semble réussir.
Puis j'ai tranquillement perdu cette sensation de comprendre le merveilleux mode d'emploi du bonheur, à mon grand regret...
Aidée de tous les outils qui m'ont initialement permis de prendre contact avec la Source de mon bonheur intérieur, j'ai cherché à retrouver le chemin perdu, sans succès. Sentant la confiance et les outils manquer pour continuer à partager ce présent, j'ai essayé de voir pourquoi cette certitude d'avoir acquis le bonheur m'échappait maintenant !
J'ai finalement compris que je devais retrouver ce chemin toute seule et sans aide afin d'être en mesure d'aider tous et chacun à trouver aussi ce chemin. Mon intention n'est pas de partager ce blog tout de suite, car je ne fais aujourd'hui que le premier pas de cette démarche et je ne sais absolument pas où ça va mener. La seule chose que je sache, c'est que c'est important que je le fasse.
Ceci est donc le point de départ de la création de ce qui pourrait aider quelques-uns d'entre vous à retrouver vos motivations profondes, votre Être essentiel et donc, l'expression du bonheur dans toute sa splendeur. Ce blog prendra probablement une forme confuse durant un certain temps, alors j'attendrai que quelque chose de structuré s'en dégage avant de vous inviter à y prendre part. Par contre, je n'empêcherai jamais quiconque de s'impliquer dans celui-ci et je considérerai tout commentaire qui pourrait prendre forme ici.
Namaste
Rapidement, j'ai compris que la grande diversité des expériences de chacun fait en sorte que ce partage est vraiment très complexe à réaliser. D'ailleurs plus j'essaie et moins ça semble réussir.
Puis j'ai tranquillement perdu cette sensation de comprendre le merveilleux mode d'emploi du bonheur, à mon grand regret...
Aidée de tous les outils qui m'ont initialement permis de prendre contact avec la Source de mon bonheur intérieur, j'ai cherché à retrouver le chemin perdu, sans succès. Sentant la confiance et les outils manquer pour continuer à partager ce présent, j'ai essayé de voir pourquoi cette certitude d'avoir acquis le bonheur m'échappait maintenant !
J'ai finalement compris que je devais retrouver ce chemin toute seule et sans aide afin d'être en mesure d'aider tous et chacun à trouver aussi ce chemin. Mon intention n'est pas de partager ce blog tout de suite, car je ne fais aujourd'hui que le premier pas de cette démarche et je ne sais absolument pas où ça va mener. La seule chose que je sache, c'est que c'est important que je le fasse.
Ceci est donc le point de départ de la création de ce qui pourrait aider quelques-uns d'entre vous à retrouver vos motivations profondes, votre Être essentiel et donc, l'expression du bonheur dans toute sa splendeur. Ce blog prendra probablement une forme confuse durant un certain temps, alors j'attendrai que quelque chose de structuré s'en dégage avant de vous inviter à y prendre part. Par contre, je n'empêcherai jamais quiconque de s'impliquer dans celui-ci et je considérerai tout commentaire qui pourrait prendre forme ici.
Namaste
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